

Dicas para manter o foco na Alimentação Saudável
Nós sabemos que manter o foco na alimentação saudável não é uma tarefa fácil. É por isso que estou aqui para dar todo o apoio necessário....


Você sabe o que é fome Oculta?
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5 Alimentos que ajudam no emagrecimento
O jornal O Nacional NotÃcias juntamente comigo, lança uma nova rede de vÃdeos para conscientização e ensino para os moradores do bairro...


Dicas para perder peso e se surpreender!
Como emagrecer e se sentir feliz? A dica é se movimentar todos os dias, ou seja, 7 dias por semana. Se não conseguir todos os dias se...







